0
0
0
s2sdefault

Sicherlich gehören Sie auch zu den Personen die schon so manche Diäten ausprobiert haben und feststellen mussten, dass der Erfolg eher spärlich war, nur von kurzer Zeit, vielleicht sogar den gegenteiligen Effekt erzielt hat und mit Sicherheit immer etwas mit Verzicht oder Verbot zu tun hatte.


Zugegeben, es ist nciht leicht sich im "Dschungel" der Ernährungsempfehlungen und sog. Ernährungsexperten zurecht zufinden. Wenn man alle Ernährungsempfehlungen der inzwischen über 100 von Diäten gegenüberstellt, bemerkt man, das die Aussagen der Empfehlungen teilweise komplett widersprüchlich sind.

Kohlenhydrate vermehrt oder reduziert oder nur nicht am Abend, welche Fette und wieviel davon, sind Light-Produkte hilfreich oder nicht, soll man sich mediteran, vegetarisch oder vegan ernähren, ist Rohkost gesund oder eher nicht, muss ich Kalorien zählen, ist eine Trennkost sinnvoll, muss ich meine Blutgruppe mit berücksichtigen, wie lange muss ich die Diät einhalten u.s.w.

Dabei ist es ganz einfach!

Sie können Ihr Gewicht nur dauerhaft und gesund reduzieren, wenn Sie sich auch dauerhaft und gesund ernähren. D.h. Sie müssen im Rahmen Ihrer beruflichen und familiärer Möglichkeiten Ihre Ernährung umstellen bzw. anpassen. Und obwohl wir oft wissen, dass etwas nicht gut für uns ist, tun wir uns sehr schwer damit unser Verhalten zu verändern (z.B. die guten Neujahrsvorsätze mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben oder gesünder zu essen).

Die Beste Möglichkeit abzunehmen ist mit Hypnose, denn unter Hypnose können Sie Ihr Ernährungsverhalten "umprogrammieren", so daß Sie ganz automatisch Ihr Ernährungsgewohnheiten umstellen ohne dabei daß Gefühl zu haben, Sie müssten auf etwas verzichten. Dabei werden Sie nicht automatisch vom Fleischesser zum Veganer, sondern optimieren nur das, was Sie auch in Ihrem Alltag umsetzen können. Da Sie hierbei an verschiedenen Stellen drehen, kommt jeder zu Erfolg.

0
0
0
s2sdefault

Preise und Leistungen finden Sie hier